血糯米的功效与作用

Question

血糯米有哪些作用和功效

Answer 1

润肠通便、补脾暖胃、滋血益气。血糯米，是带有紫红色的种皮的大米，因米质有糯性，所以称为血糯，不仅是美味营养的食物，还有药用价值，具有润肠通便、补脾暖胃、滋血益气的功效。润肠通便：血糯米的外层中富含纤维素，能够有效促进肠道蠕动，促使粪便排出，起到润肠通便的作用。补脾暖胃：血糯米性甘温，具有温暖脾胃，补益中气的作用，对脾胃虚寒、腹胀腹泻有一定的缓解作用。滋血益气：血糯米可入心经，心主血。可以其借助收敛的功效，用于改善月经过多的症状。