丝瓜炖豆腐的功效与作用

Question

丝瓜炖豆腐有哪些作用和功效

Answer 1

活血、增强免疫力、保护心血管。活血：丝瓜炖豆腐有活血、调理月经作用，能够缓解血瘀导致月经量过少、痛经等病症。增强免疫力：丝瓜豆腐中含有维生素、卵磷脂以及微量元素等物质，补充机体所需营养，增强免疫力。保护心血管：丝瓜炖豆腐中所含有不饱和脂肪酸、异黄酮、植物固醇可以有效降低血液胆固醇含量，帮助维持心血管系统健康。