膝盖扭伤什么时候能好

Question

膝盖扭伤什么时候能好

Answer 1

膝盖扭伤多久能好主要与具体扭伤程度有关。
1.膝关节周围单纯的软组织损伤，经休息、热敷、理疗等对症处理，一般4到6周可恢复。
2.如果伴有半月板损伤，一二度损伤，经石膏或支具固定，一般8到10周可恢复。三度损伤，就需行关节镜手术治疗，第二天就可下床运动，完全恢复需3个月左右。
3.如果伴随有前后交叉韧带损伤或侧副韧带损伤，不管是保守还是手术，都需制动6到8周恢复期。膝盖扭伤患者平时要少走路，最好拄拐下地运动，加强营养，多吃水果蔬菜，注意防寒保暖，避免过度劳累，这些都有助于疾病恢复。