胃功能差怎么调理

Question

我一直胃不行，胃功能差，平时消化不行，胃功能差怎么调理？

Answer 1

养成良好饮食习惯：每天三餐要有规律，少食多餐，尽量选择易消化、易吸收的食物，如面条、米汤。适当参加运动，例如跑步、爬山、游泳等，经常参加户外运动可以增强免疫力。平时可以备一些药物，比如促进消化的吗丁啉、阿莫西林；防止胃酸分泌过多的奥美拉唑、泮托拉唑等；改善胃肠道益生菌的双歧杆菌活菌素等。