胃疼反酸烧心吃什么饭

Question

我最近胃疼还反酸水，想在饮食上调节一下，胃疼反酸烧心吃什么饭可以缓解？

Answer 1

这个问题首先是有共通性的，一般来说肠胃有疾病的患者都建议吃一些清淡的，好消化的，富含膳食纤维的食物等。而胃部反酸水主要是因为胃酸的分泌过多引起的，只要在生活中不吃酸性食物，同时也不要吃辛辣等刺激性大的食物，尽量的多吃一些信息的水果蔬菜。比如说菠菜，青菜，苹果，葡萄等。再有就是尽量吃一些容易消化的食物。