晚上胃饿的难受吃什么

Question

今天晚上感觉胃饿的难受，晚上胃饿的难受吃什么？

Answer 1

晚上饿的胃难受，可以吃一些清淡易消化的低盐低脂食物，如小米粥、米粥、燕麦粥、馄饨汤、黄瓜、西红柿等。建议不吃玉米、年糕、饺子等不易消化的东西，也不吃炸鸡、汉堡、零食等。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、桃子等。或者喝一杯蜂蜜水或鲜榨果汁，但一定要少吃以免增加肠胃负担，影响脾胃的消化。