为什么天天运动还便秘

Question

我患有便秘，听说运动可以改善，为什么天天运动还便秘？

Answer 1

天天运动还一直存在便秘，有可能是因为运动的时候出汗过多，没有及时补充体内的水分，导致大便干燥引起便秘。如果饮食经常吃辛辣、刺激性的食物，而没有摄入过多的蔬菜、水果，也会容易引起便秘。如果存在有肠道的疾病也会引起便秘，比如痔疮、肠道息肉，因为这两种肠道疾病会导致肠腔的空间变狭窄，排便时受到阻碍而导致粪便滞留在肠道内，而引起便秘的发生。如果患者平时服用降糖药、补铁类的药物，也有可能会导致便秘，建议到医院做肠镜等相关检查，明确病因后对症治疗。