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急性肠胃炎要注意什么

病情描述:

我有急性肠胃炎一直没有好注意什么能缓解，急性肠胃炎要注意什么？

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魏红山主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

要注意进食避免辛辣刺激，油腻、生冷、坚硬、和过夜等不干净的食物等。注意休息，避免过度焦虑与劳累，要戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；少食过甜及过酸的食物及水果，在饮食上必须要特别注意，以防加重胃肠道负担，使消化系统功能难以恢复。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘严重吗

便秘本身并不严重，但长期、严重的便秘可引起肠道疾病，诱发心脑血管疾病的发生，应积极处理。

罗汉果的作用

罗汉果的作用较为明显，尤其是泡水饮用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、润肠通便、美容养颜、抗衰老等作用。其作用明显主要是由于罗汉果中所含的营养成分较多更为全面，可以满足人体对各种营养需求。

如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

一直想大便又上不出来可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠等方式缓解。这种情况通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠梗阻、痔疮等原因引起。

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