吃东西总是不消化怎么回事

Question

我吃东西总是不消化，是怎么回事，吃东西总是不消化怎么回事？

Answer 1

食物不消化可能是吃得过多，超过了胃肠道的消化和吸收能力。也可能是腹部着凉或情绪激动。也可能有胃肠道疾病。主要表现为：胃炎，功能性消化不良，推荐少食多餐，吃易消化，软烂的食物，注意保暖，调节情绪。以正确的力度顺时针按摩肚脐10分钟，促进肠蠕动，加速食物消化。若症状不能缓解，建议到消化科门诊。