吃什么养胃护胃暖胃

Question

我哥哥喝酒喝胃经常难受想养胃暖胃，吃什么养胃护胃暖胃？

Answer 1

吃粥，面条，大枣，红薯，胡萝卜，花生，蜂蜜，羊肉，生姜等食物都是养胃暖胃的，不要吃刺激性凉的食物多吃温和的，吃的食物一定要清淡不油腻，最好用煮和蒸的方式，最好不要吃煎鸡蛋，还有晚上睡觉盖好被子，以防腹部着凉而胃痛或着加重胃病。