感觉胃里有胀气怎么办

Question

我感觉我胃里有胀气，应该怎么办，感觉胃里有胀气怎么办？

Answer 1

一般的胃胀气，可能是由消化不良、胃炎、胃溃疡引起的。当出现胃胀气时，建议避免食用产气的食物，比如豆腐、豆浆、牛奶、红薯、地瓜等，这些食物可导致胃胀加重。同时也应该避免进食辛辣刺性及生冷的食物，尽量少喝酒。另外，可以用双手顺时针进行腹部按摩，可促进胃肠的蠕动和减轻胃胀的症状。