肠胃不舒服吃点什么好

Question

我最近的肠胃不舒服，肠胃不舒服吃点什么好？

Answer 1

如果有肠胃不适，应该吃温和、柔软、易消化的食物，有利于缓解症状。主食方面，面食如馒头、面，容易消化吸收，不会增加胃肠道负担。至于蔬菜，多吃软烂易消化的蔬菜，如冬瓜、南瓜、土豆，避免粗纤维蔬菜，如芹菜、韭菜。至于水果，吃温和的水果，如香蕉、橙子，避免吃过于酸或冷的水果。如果是由于胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等疾病引起的，患者应该及时到当地正规医院就诊检查胃镜，根据具体情况合理用药治疗。