内脏脂肪指数对照表

Question

我体检时医生说我的内脏脂肪指数偏高，内脏脂肪指数对照表是什么？

Answer 1

通常，内脏脂肪指数也称为内脏脂肪等级，正常情况下，1-9的标准值是正常的，但中国人的内脏脂肪等级应控制在5以内，小于5为正常标准水平。如果患者平时吃的食物中含有大量的脂肪，会导致内脏脂肪指数较高，从而影响患者的健康，导致抑郁。内脏脂肪进入消化系统后，会对肝脏等器官造成一定的损伤，会大大增加患者得脂肪肝的几率，扰乱肝脏的代谢。内脏脂肪也会增加心血管疾病的风险。