饭后多长时间可以洗澡

Question

饭后多长时间可以洗澡

Answer 1

饭后1-2个小时左右可以洗澡。饭后胃肠道需更多血液来帮助食物消化，促进胃肠道蠕动和排空，并吸收营养元素。此时供应心脏及大脑血液会相对减少，部分气血不足者可出现头晕、困倦、乏力等现象，这是由于脑供血不足所致，应多注意休息，不可运动及洗澡。