肠胃不好适合吃什么肉 - 问答频道

肠胃不好适合吃什么肉

病情描述:

我肠胃不好肉类能吃什么，肠胃不好适合吃什么肉？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

魏红山主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

肉类可以一些比较容易消化的高蛋白类的食物，可以吃鸡肉或鱼肉等好消化的肉类，另外猪肉中含有大量的脂肪及油脂，可以挑选瘦肉部分食用，牛羊肉尽量少吃或者不吃，因为这之类的肉不好消化。注意吃饭的时候细嚼慢咽，并且要少食多餐。

相关问题

怀孕便秘怎么办

怀孕便秘可通过调整饮食、适量运动、补充水分、规律排便、遵医嘱用药等方式缓解。怀孕便秘通常与激素变化、子宫压迫、饮食结构改变、运动不足、补铁剂使用等因素有关。

怎么才算便秘

便秘通常指每周排便少于3次，且伴随排便困难、粪便干硬或排便不尽感。主要有排便频率降低、粪便性状改变、排便费力、腹胀不适、需手法辅助排便等表现。1、排便频率降低健康成年人排便频率为每日3次至每周3次均属正常。若每周排便少于...

便秘有急性便秘与慢性便秘之分，急性便秘可突然发生，伴有呕吐、腹痛等症状，可因肠道疾病引起。慢性便秘表现为大便干结、排便困难、食欲下降等症状。

产后便秘能治好吗

产后便秘可治好。应调整饮食结构，多吃粗纤维食物，多喝水，若症状没有改善，可选择药物治疗。

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

热门医生

特色医院