喝酒后肚子难受怎么办

Question

我老公喝酒后肚子难受，喝酒后肚子难受怎么办？

Answer 1

第一，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如南瓜和西红柿。南瓜富含果胶，能促进胃黏膜的恢复，吸收胃黏膜中的杂质。第二，多吃柔软易消化的食物，如小米粥，避免吃冷、油腻、辛辣刺激胃黏膜的食物。第三，注意生活习惯，不要熬夜，保持正常的生活规律。 如果只是偶尔喝一次酒，会感到腹部不舒服。可能是酒精刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤。平时要注意自己的生活方式，最好及时戒酒。可以适当做一些运动，促进胃里的消化，提高新陈代谢。