肠胃消化不好怎样改善

Question

我最近肠胃消化不好，肠胃消化不好怎样改善？

Answer 1

改善肠胃的消化功能可通过饮食进行调节，还有生活习惯调节，以及情绪的调节，还可以进行药物治疗等的方面来进行治疗。而肠胃的消化功能差，是因为胃肠道所分泌的消化酶出现了明显减少，这就导致食物处于胃肠道之内不能得到充分的消化、吸收，从而引起了腹胀，和纳差等的不适。这种情况可以通过饮食的方面进行调节，若出现消化功能差的情况，那进食就要清淡饮食，还要进食易消化一点的食物。