总是放臭屁怎么回事

Question

我最近几天总是放臭屁，总是放臭屁怎么回事？

Answer 1

体力不支加重，浑身发臭，多与饮食不当、和消化功能障碍有关。可能与吃太多大豆、肉等高蛋白食物或肠道细菌增加产气有关。同时胃肠蠕动减慢，肠内容物滞留时间过长。因此，我们应该吃清淡的饮食，保持温暖，吃得太快，养成良好的排便习惯。必要时使用一些助消化的药物、调节肠道菌群，如正肠生、健胃消食片。具体药物请在专业医生指导下根据自身情况使用。建议平时多饮水，多吃新鲜的水果，避免辛辣刺激和油腻的食物。