长期肚子胀气怎么办

Question

我最近经常会肚子胀气，长期肚子胀气怎么办？

Answer 1

胃总是胀气，所以要根据胀气的原因给予不同的治疗：
1、饮食不当或消化不良引起的胀气，少吃产气过多的食物，如牛奶、豆浆、豆腐，避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。同时还可以口服调节肠道益生菌的药物，如乳酸菌片、金双歧，可以缓解胀气的症状。
2、腹部或身体受凉引起的胃胀气。平时多注意腹部的保暖。可以多喝热水或者用手掌顺时针按摩腹部，可以缓解胀气的症状。
3、胃胀气引起的一些疾病，如胃溃疡、反流性胃炎、胃炎，可以通过口服胃动力药物治疗，如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利。具体药物请在专业医生指导下根据自身情况使用。