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如何缓解肠胃不好

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如何缓解肠胃不好

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

若是病情较轻，没有器质性疾病，可以用中药理气健脾和胃，开药消食。首先要判断肠胃调理不好原因。若是轻症，没有器质性疾病，可以用中药理气健脾和胃，开药助消化，这样就可以快速缓解普通患者的嗳气、腹胀、泛酸症状。

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肠道内的宿便无法排出对健康会有很大影响，这类人可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物、泻药及益生菌等进行调理，促进排便。生活中可适当多摄入蔬菜水果，多喝水，适当运动，也有助于排便。

如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

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