肠鸣肠胃胀气总放屁

Question

妹妹说她总是会感觉肚子里咕噜咕噜的，而且老放屁，肠鸣肠胃胀气总放屁是怎么回事？

Answer 1

肠鸣放屁多是有消化不良的表现，多是由于胃的消化功能有问题，使体内的气体量增多，就会产生胀气感。例如腹胀、肠鸣、肠胀气、嗳气、放屁多、放屁臭。可以通过食物来调理的胃肠道功能，促进胃肠道蠕动。例如可以多吃大枣、山药、薏米、紫苏叶、山楂、胡萝卜、莲子这类开胃健脾的食物，也可以多吃苹果、橙子、柠檬、桃子、木瓜、甘蔗、无花果、椰子这类性温，能够补虚健脾的食物。