胃痛如何调理好

Question

女朋友这段时间总是胃痛，胃痛如何调理好？

Answer 1

发生胃痛症状时，应注意调节饮食，日常应注意规律饮食，可少食多餐，并避免进食辛辣、刺激性食物，并禁烟禁酒，防止加重胃肠道刺激。正常进食时应细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担，日常可适当多摄入富含维生素c的食物，可一定程度上保护胃肠。胃部发生不适时，建议及时前往医院就诊。