大便有不消化的蔬菜

Question

这几天发现大便里老是有没有消化完全的蔬菜，总感觉肚子胀胀的，大便有不消化的蔬菜怎么回事？

Answer 1

可以口服吗丁啉和健胃消食丸治疗。平时多食面食，少食酸、甜和油炸食物。食物要求细、软、嫩。另外多吃碱性食品，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物。

还要注意有一个好的心情，要禁烟、禁酒、避免熬夜也很重要的。
另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，比如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、回肉、各种油炸的食品等。平常也要注意自己的饮食与作息的规律，饮食上不要暴饮暴食，不要吃不干净的东西