吃榴莲血糖会不会升高

Question

吃榴莲血糖会不会升高

Answer 1

吃榴莲血糖会升高。榴莲属于含糖指数比较高的一种水果，若糖尿病患者或糖耐量异常的患者，吃这种含糖指数比较高的水果血糖会升高的比较快，所以糖尿病患者不建议吃榴莲，或可以少量的进食。但正常人吃榴莲血糖一般不会升高，体内可以分泌胰岛素来降低血糖。糖尿病患者可以吃含糖指数比较低的水果，要注意进食水果的时间在两餐之间进食。