芒果对便秘有帮助吗

Question

芒果对便秘有帮助吗

Answer 1

芒果对便秘有帮助。适当的吃芒果，也有一定润肠通便的效果，也能起到促进大便排出的作用。若有便秘情况下，可以适当多吃芒果，也可以搭配其它的水果，如香蕉、苹果、梨等等，也要注意适当的多喝水。保证良好的饮食习惯，才有利于促进便秘的好转，必要时也可以加用润肠通便的药，如芦荟胶囊或益生菌等进行治疗。