哪些水果含胆固醇高

Question

哪些水果含胆固醇高

Answer 1

目前的水果没有含有胆固醇。高胆固醇的患者，建议可以吃下述几个水果：一、西柚、香蕉。西柚和香蕉含有的钾元素，具有很好的辅助降低血压、降低胆固醇的作用，可以清除血液内的低密度脂蛋白胆固醇。二、山楂。山楂中所含有的果胶、多糖、黄酮类化合物和有机酸也具有降低胆固醇的功效。三、苹果。苹果中含有丰富的多酚类物质，适合高胆固醇血症的患者食用。四、葡萄。葡萄中所含有的白藜芦醇也具有降低胆固醇的功效。