肝脾肾不好应该如何调养

Question

肝脾肾不好应该如何调养

Answer 1

肝、脾、肾不好，可以通过按摩三阴交穴进行调理。因为三阴交为足太阴、脾经常用腧穴之一，为足三阴经，为肝、脾、肾经的交汇穴。常按摩此穴，可调理补肝、脾、肾三条经的气血，功效为健脾和胃、调补肝肾、行气活血、舒筋通络。三阴交位于小腿内侧，当足内踝、尖上三寸、胫骨内侧缘后方，常用于治疗生理痛、脚底肿胀、过胖、过瘦、生理期不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。