经常运动肚子还大是什么原因引起的

Question

经常运动肚子还大是什么原因引起的

Answer 1

经常运动，肚子还大，可能是皮下脂肪组织太厚引起。而且，患者脂肪代谢可能也有一定紊乱。脂肪过多堆积向心性肥胖的患者，除运动之外，也要控制自己的饮食结构，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜、水果，少吃油炸类的食品。患者运动要建议长期坚持，而且是要长期做有氧运动，如长期的跑步，长期的游泳，还有瑜伽运动等等，这些运动锻炼，要长期的坚持，才有可能有好转。