趴着睡觉胃胀气怎么办

Question

我最近每天趴着睡觉胃胀气，趴着睡觉胃胀气怎么办？

Answer 1

趴着睡觉可能会引起胀气。因为趴着睡可能压迫腹腔和胸腔，会削弱胃的蠕动，进一步引起胀气。可以通过纠正睡姿来改善。通常，侧卧位或仰卧位更好。如果腹胀严重，可以通过口服药物治疗。比如莫沙必利、依托普利等。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食，减少每餐消耗的食物量，增加每天进食的次数。同时，饭后可以进行适当的小活动，比如散步。能增加肠胃蠕动，改善胀气。具体药物请在专业医生指导下根据自身情况使用。