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胃胀胃痛可以喝酸奶吗
病情描述:
胃胀胃痛可以喝酸奶吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    胃胀胃痛可以适量和酸奶,但是不宜过凉,胃胀胃痛,平时要注意饮食清淡,要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激,非常坚硬粗糙,非常油腻不容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃的过饱,养成良好的饮食习惯。戒烟戒酒,适当地运动锻炼,比如散步、打太极,练瑜伽等。经常胃胀胃痛,建议行胃镜检查明确原因,根据检查结果给予积极规范的治疗。可以口服药物缓解症状,比如奥美拉唑,泮托拉唑,兰索拉唑,雷贝拉唑等药物,以及多潘立酮、莫沙必利等药物。
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为什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。
便秘如何调理
患有便秘疾病后,平时应注意饮食,多吃富含纤维素的食物,坚持运动,养成良好的排便习惯,都有助于改善便秘。
拉羊屎状大便吃什么药
拉羊屎状大便要根据形成具体药物,应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变,可以在医生指导下服用,促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结,则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常,则适宜服用益生菌。
多吃哪些食物可防止便秘
多吃富含膳食纤维、益生菌和水分的食物可防止便秘,主要有燕麦、西蓝花、酸奶、火龙果、奇亚籽等。
便秘饮食的注意事项
便秘饮食是非常重要的,蛋白质丰富的食物不可以吃,甜品也需要少吃,刺激性的饮料,咖啡、浓茶等,辛辣食物等,都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类,容易消化的食物,均衡饮食,多喝水,多运动,这样对改善便秘也是很有帮助的。