煤气中毒后吃什么好

Question

煤气中毒后吃什么好

Answer 1

煤气中毒后患者，在饮食上主要以清淡、容易消化、高营养的食物为主。患者可以适当吃小米粥、蔬菜粥、包子、饺子、面条等主食。也要适当吃芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜、大白菜、莴苣、黄瓜、西红柿、竹笋、莲藕、南瓜等应季新鲜蔬菜。还要适当吃苹果、橘子、桃子、梨子、龙眼、草莓、樱桃、荔枝、猕猴桃、菠萝、芒果、大枣等新鲜的水果。这些蔬菜和水果可以提供人体丰富的维生素，微量元素等营养物质。还要适当吃瘦肉、优质的鱼肉、大虾、鸡蛋、牛奶等含有蛋白质、氨基酸比较丰富的食物。