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肚子和胃总是胀气什么引起的
病情描述:
肚子和胃总是胀气什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    肚子和胃总是胀气,这个情况,常见于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化不良,可以口服培菲康、整肠生等益生菌制剂,吗丁啉、莫沙必利等胃动力药物,复方消化酶、多酶片等消化酶制剂,有利于症状缓解,要多注意饮食方面的调理,避免不适症状反复发作,少吃油腻、辛辣、生冷的食物,进食要定时定量,不要胡吃海喝,戒烟酒,少喝碳酸饮料、咖啡等对胃肠黏膜有刺激性的饮品,多锻炼身体,改善自己体质。
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肠道内的宿命对健康有很大影响,想要清理肠道,可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水,平时多进行腹部按摩,还应注意饮食调理,多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物,必要时还可借助于药物,促进排便。
大便不出怎么办
大便拉不出的时候,可以肚脐为中心,沿着顺时针的方向对腹部进行按摩;也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便;适当运动,促进肠胃蠕动,也能让排便更顺畅;必要时可应用开塞露通便。
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