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胃消化功能不好的调理方法
病情描述:
胃消化功能不好的调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    胃消化功能不好调理,需要改善生活习惯和饮食习惯,饮食方面需要选择好消化的食物,少吃粗糙,坚硬,难以消化的食物,多吃富含膳食纤维的水果蔬菜,多喝水能够促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收,三餐要定时定量,避免饱一顿饥一顿,吃完饭后,需要适当的活动,避免吃饱了就躺床上,注意劳逸结合,不要熬夜,避免过于劳累,必要时可以挂号消化内科专科治疗,通过胃肠镜等检查,明确胃肠道具体情况。
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