胃肠炎忌口哪些不能吃

Question

胃肠炎忌口哪些不能吃

Answer 1

胃肠炎忌口，主要是不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，特别是在胃肠炎症状较为明显时，尽量就喝点清淡的白粥，吃点榨菜一类的咸菜，补充电解质可以了，胃肠炎明显时可以尽量少吃，给胃肠减负，可以加快胃肠炎的恢复，一般的胃肠炎，主要是跟胃肠着凉、细菌感染、不洁饮食等因素有关系，所以平时注意养成健康规律的饮食生活习惯，注意卫生，避免着凉，规律作息，坚持运动锻炼，提高免疫力。