胃有胀气什么引起的

Question

胃有胀气什么引起的

Answer 1

胃有胀气这个情况常见于消化不良、胃功能紊乱，可以通过适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠道蠕动，从而改善胃里面胀的症状，必要时可以口服助消化药物，如复方消化酶、健胃消食片、吗丁啉等，日常注意饮食和生活方面的调理，避免胃里面胀的反复发作，进食要定时定量，避免胡吃海喝，不要吃夜宵，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意劳逸结合，不要熬夜，避免过于劳累，要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己体质。