血糖怎样才能降下来

Question

这段时间我血糖水平总是降不下来，血糖怎样才能降下来？

Answer 1

血糖一般可通过改善日常饮食降低，平时需要减少摄入主食，避免进食油腻、辛辣、高糖类食物，并且需要禁烟禁酒，以免加重病情，需要多参加运动锻炼，如慢跑、游泳等，通过控制患者体重，从而加强对血糖的控制，必要时可服用降糖药治疗，以延缓胰岛功能衰退。在使用药物时，应遵循医嘱，避免自行用药。