小孩肠胃不舒服吃哪些东西比较好

Question

小孩肠胃不舒服吃哪些东西比较好

Answer 1

孩子肠胃不舒服时，建议吃清淡好消化的食物，如米粥、面条等，要少吃鱼虾肉蛋类的食物，这些食物蛋白含量过高，也要少吃油腻，都会加重孩子肠胃部的负担，水果还有牛奶也最好先不吃，这些都是属于不好消化的大分子的蛋白，水果属于生冷的食物，也不好消化，等到孩子肠胃功能恢复后，可以逐渐的增加这些食物，孩子在日常生活中适合少食多餐，吃得过多，这样会引起肠胃不适。