胃不好能不能吃蒜

Question

胃不好能不能吃蒜

Answer 1

胃不好的病人最好不要吃蒜，蒜的刺激性特别强，进食后会刺激胃粘膜，导致胃部不适症状出现，需要保持健康的饮食和生活习惯，才能拥有一个健康的胃，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性强烈的食物，多吃健脾养胃部的食物，如红枣、山药等，戒烟酒，多喝水，少喝咖啡浓茶，三餐应该定时定量，切忌暴饮暴食，注意劳逸结合，锻炼身体，增强自己体质，作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累。