有什么办法防止脱水？

Question

有什么办法防止脱水？

Answer 1

如果脱水，可通过增加水分摄入量和防止水分流失来预防。低渗性脱水是由于天气干燥、大量出汗造成的，这时候可以适当补充生理盐水。严重脱水是由于中暑或者肠道腹泻造成的，需要静脉补充血容量，防止休克。腹泻、呕吐引起的脱水都是疾病引起的，此时需要针对疾病进行治疗，消除病因，防止脱水。由于出汗过多导致脱水，需要减少出汗，避免在高温环境下脱水。