腹泻时适合吃什么

Question

腹泻时适合吃什么

Answer 1

腹泻时可以喝些大米或小米粥等清淡、容易消化的食物。建议选择清淡类食物，推荐浓米汤、稀藕粉、淡茶、挂面、白米粥、蒸蛋羹、苹果、菠萝、胡萝卜和各种叶类蔬菜等；同时配合服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊，对抗急性肠炎引发的不良腹泻。尽量避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料，和过热、过冷饮食。不喝啤酒，不吃辛辣、油腻食物。