肠胃炎刚好点能吃什么食物

Question

肠胃炎刚好点能吃什么食物

Answer 1

胃肠炎刚好点饮食以清淡易消化为主。主食可以吃米糊、米粥、米油、面条、面糊、稀饭，可以在粥饭之内加入一些青菜碎，瘦肉碎等。切勿进食油腻的食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品、烧烤、海鲜等，注意避免食用不洁饮食及生冷刺激饮食，生活中要戒烟戒酒，多喝温水，早睡早起，避免劳累熬夜。只要生活方式调整好，胃肠道也会慢慢恢复。