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喝了很多水仍然便秘

病情描述:

喝了很多水仍然便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

喝很多水仍然便秘有很多种病因，便秘需要慢慢调理，养成好的卫生习惯。每天晨起，早饭后或睡前按时解大便，只要长期坚持会养成按时大便的好习惯。平时多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。适当饮用蜂蜜水，大枣芝麻和胡桃，有润肺通便作用。坚持体育锻炼能够改善胃肠蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，有利于保持大便通畅。

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怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

初产妇便秘怎么办

初产妇便秘可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗、心理疏导等方式缓解。便秘通常由激素变化、盆底肌松弛、饮食结构不合理、活动量减少、精神压力等因素引起。

如何治疗功能性便秘

便秘生病是一种很常见的疾病，这种疾病对人体的健康有很大的危害，对于治疗功能性便秘的方法，主要是药物治疗、养成良好的生活习惯、以及手术治疗等方法，一旦发现有便秘症状出现后，需要及时的进行有效的治疗。

便秘该如何治疗

便秘主要是通过生活当中注意来改善的，也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜，多喝水，勤运动，吃一些蜂蜜，酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动，不要吃泻药，容易产生依赖性，严重的话可以让医生开药。

功能性便秘的治疗

功能性便秘的治疗要全面，可以选择药物治疗，比如容积性泻药或者是渗透性泻剂合理的治疗，但一定要注意不要长期服用，以免产生依赖性或副作用，也容易引起患者发生其他的症状，要谨遵医嘱用药，生活中也要做好护理工作。

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