博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
睡觉做噩梦如何用药
病情描述:
睡觉做噩梦如何用药
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    睡觉做噩梦,大多数都是因为精神心理压力过大,睡眠质量不高,浅睡眠过多而引起,可以先去医院做一般的身体检查,排除较严重的躯体疾病后再到心理科门诊,请心理医生指导,予以相关的安眠药进行治疗,目前常用的新型安眠药,如思诺思、佐匹克隆、扎来普隆等,这类药物的特点是副作用小,成瘾性小,还有常用的安定类药物,如艾司唑仑、地西泮、硝西泮等,也是经常用于延长睡眠时间、改善睡眠质量的药物。
相关文章
一个人经常自言自语正常吗
一个人经常自言自语是否正常要根据具体的情况来分析。如果是在思考问题的时候偶尔自言自语或者是因为性格内向导致的自言自语,属于正常现象。若患有精神分裂症或者是脑部的器质性病变,经常自言自语不正常。
精神分裂症怎么治?一定要找医生看
精神分裂症在发病早期可以先通过心理咨询进行抑制,另外可搭配上药物进行联合治疗。稍微严重一些的患者可以直接服药控制,大多数都可以有效治愈,但日后容易复发。较为严重的患者需要进行电击治疗。
轻微焦虑症如何自愈
轻微焦虑症可通过调整生活方式、心理调节、适度运动、改善睡眠、培养兴趣爱好等方式自愈。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、负面情绪积累、突发应激事件、神经递质失衡等因素有关,通常表现为紧张不安、心悸出汗、睡眠障碍、注意力不集中、易怒等症状。
高考压力大焦虑恐惧怎么办
高考生有焦虑恐惧等负面情绪,可以向值得信赖的朋友及时倾诉自身的苦楚与烦恼,以便得到安慰与鼓励,也可以明确自我目目标、进行自我暗示,增强自信心,适当的运动锻炼也是一种不错的方法。
考试前焦虑怎么缓解
考试前焦虑时可适当运动,建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构,多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时,还可找家人谈心交流,以便得到安慰。