脊柱侧弯需要哪些运动

Question

脊柱侧弯需要哪些运动

Answer 1

脊柱侧弯可以适当做跑步、散步、游泳等，但避免过度运动，以防止对身体造成不利影响，平时可做仰卧向前伸单臂等训练，对病情也是比较有利的，但如果病情严重出现严重的脊柱侧弯，需要及时就诊，根据病情采取手术的方式来控制病情。平时还要加强营养，可以多补充蛋白质以及维生素高的食物。