胃炎吃什么水果合适

Question

胃炎吃什么水果合适

Answer 1

胃炎患者适合吃一些温性的水果，尽量不要接触寒冷凉性的水果，否则会引起胃部的不适。可以常吃萝、橙子、柚子、西红柿、草莓、鸭梨、葡萄、桃子等，吃饭建议不要暴饮暴食，可以通过少食多餐的饮食方式减轻胃部负担。另外少吃一些番薯粽子或板栗等食物，以免胃部胀气或消化不良。并且在饮食上要注意多样化，避免吃一些熏制以及腌制的食物。另外养成良好的作息习惯以及饮食习惯，适当的运动增强体质。