胃不好能吃海参吗

Question

胃不好能吃海参吗

Answer 1

胃不好的人可以吃海参的，海参含有丰富的营养价值，比如蛋白质，氨基酸等，可以增强体质，促进脑部发育，提高免疫力，防止动脉硬化以及抗肿瘤。但是吃多了不容易消化，所以胃不好的人，食用的海参最好切得小一点，平时不要多吃。胃病患者饮食方面要以清淡为主，避免食用刺激性的食物，注意好好休息，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃隔夜食物。。饭后适当运动，对促进胃部消化有帮助。