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老是胃胀如何饮食

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老是胃胀如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症，大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

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