慢性肠炎怎么运动最好

Question

慢性肠炎怎么运动最好

Answer 1

慢性肠炎主要通过饮食、功能锻炼进行调理，适度活动，可增强机体免疫力，促进肠道修复，饮食注意事项包括：少食多餐：不局限于每日三餐，宜进食易消化且营养丰富的食物，少吃产气性食物，如豆制品，宜食用煮熟的水果，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、酒，禁食腌制食物，如腌制咸菜，禁食奶制品，如酸奶、纯牛奶，因奶制品刺激肠道，易加重腹泻，禁食肥甘厚腻食物，如红烧肉。