有哪些原因引起胃胀

Question

有哪些原因引起胃胀

Answer 1

引起胃胀的原因，吃的太油腻：造成肠道不易消化，高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活，如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。此外，生活作息不正常，饮水量太少或纤维素食物进量太少也可能造成胀气。