得了诺沃克类病毒胃肠炎的症状

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得了诺沃克类病毒胃肠炎的症状

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

潜伏期一般24-48小时，起病突然，以轻重不等的呕吐或腹泻为主要表现，可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，腹泻为黄色稀水便，日数次至十数次不等，无脓血与粘液，可伴有低热，头痛，肌痛，乏力及食欲减退，病程自限，一般为2-3天，恢复后无后遗症。

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便秘是指什么

长期便秘会对身体健康造成不利影响，一般来说排便次数明显减少即可确定为便秘，排便间隔时间较长、无规律且大便干硬不易排出是其明显特点。要改善便秘必须从根本上来调理，饮食方面多喝水，多吃水果蔬菜，适当运动注意休息，养成固定排便习惯，对于改善便秘都很有帮助。

便秘引起腹胀后应该注意多喝水，或是喝蜂蜜水，服用一些益生菌也可以改善腹胀的问题。按摩肚子也可以缓解便秘腹胀的问题，患者还要注意多运动，多吃纤维素高的食物也可以缓解便秘腹胀的症状。

便秘的并发症状

便秘，无论对男生还是女生来说，都不是一件好事，因为只有你的身体出现问题的时候才会出现便秘的症状，这代表着你的身体里积累的有毒物质和废物过多，这时就会出现一些症状。　　便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作，并与下述很多疾病的发生发展有关。　　便秘常可导致肛结直肠并发症

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